#kolagen # pi臋kno sk贸ry # wyp艂ycanie zmarszczek #regeneracja sk贸ry 馃崁 Jaki kolagen wybra膰 dla poprawienia urody sk贸ry? Rozr贸偶nia si臋 28 typ贸w kolagenu. W naszej sk贸rze w najwi臋kszym stopniu wyst臋puje kolagen typu 1. Nasza sk贸ra zawiera r贸wnie偶 kolagen typu 3 (8-12%), 4, 5 (mniej ni偶 5%), 6 i 7. Nale偶y poszukiwa膰 produktu zawieraj膮cego te typy kolagenu. Spo偶ywaj膮c wi臋ksz膮 ilo艣膰 produkt贸w zawieraj膮cych du偶e ilo艣ci kolagenu np bulion wo艂owy, bulion drobiowy , bulion rybny, niestety nie jeste艣my w stanie dostarczy膰 do organizmu niezb臋dnego typu kolagenu. W przypadku os贸b, kt贸re chc膮 poprawi膰 stan sk贸ry swojej twarzy bulion z pewno艣ci膮 nie pomo偶e, poniewa偶 jest 藕r贸d艂em kolagenu typu 2, podczas gdy naszej sk贸rze niezb臋dny jest kolagen typu 1. Bogatym 藕r贸d艂em kolagenu typu 1 jest sk贸ra ryb i zwierz膮t. Nawet podczas spo偶ywania sk贸ry poddanej obr贸bce termicznej nale偶y mie膰 na uwadze, 偶e sk贸ra pe艂ni funkcje filtruj膮ce, dlatego zawiera produkty przemiany materii i toksyny. Dlatego...
Posty
Wy艣wietlam posty z etykiet膮 kolagen