ZACZNIJ OD WODY

święta #stres #wsparcie naturopatyczne #kortyzol #wyciszenie   Z ostatnich rozmów z Wami wypłynął temat postu.  Więcej osób w okresie świątecznym 🎄 ma nasilenie depresji😌,nerwic😆, bardziej staje się to zauważalne - nie jesteśmy w codziennym pędzie i pewne dystraktory odwracające naszą uwagę na krótki czas milkną. I szukacie pomocy 🤵‍♂️ . Stres to bardzo niszcząca siła ⚡️ . A sam stres nie boli, a nasze dystraktory skrzętnie odsuwają go od nas na dalszy plan.  A za tym idzie zaburzenie gospodarki hormonalnej, duża produkcja kortyzolu - migreny. nerwobóle, stres najczęściej gromadzimy w sercu 🫀 ❤️ żołądku, zaczynają się potężne stany zapalne, zakwaszenie organizmu.  Przewlekły stres bardzo nadwyręża nasze nadnercza i mogą być:  🍀 trudności z wstawaniem rano połączone z brakiem energii  🍀 popołudniowy spadek energii,  🍀 przypływ energii wieczorem  🍀 problemy ze snem 🍀 lekka depresja, ataki lękowe 🍀 ochota na słodkie i słone 🍀 dodatk...