ZACZNIJ OD WODY

 #psychika #psychologia #bodźce #higiena psychiczna#komórka   🍀 W temacie zdrowia ważna jest nasza psychologia - ciało emocjonalne silnie oddziałuje na nasze ciało fizyczne - jest to prawda ogólnie znana - stąd psycholodzy, terapie. Fitoterapeutycznie 🌺 🍀 można kogoś wyciszyć ,żeby zaczął pracę z psychologiem/ zmniejszyć stres i lęk na tyle by był w stanie rozwiązywać i pokonywać życiowe trudności, od tej strony wpłynie to również na poprawę stanu ciała fizycznego i intelektu. 🧠 Będzie można spojrzeć na wiele rzeczy z innej perspektywy, bo komórki będą miały więcej energii i lepsze warunki do życia, a komórki to my. Nie należy o tym zapominać, ponieważ lęk, stres generuje zakwaszenie (zmniejsza zapasy minerałów, wyczerpuje przeciwutleniacze), stany zapalne, po wielu latach przewlekłego stresu następują zmiany, na przykład neurastenia, dystonia itp....🧠🫀 Ważne w tym wszystkim jest nasze nastawienie życiowe, z którym kształtujemy warunki życia, tj. szklanka jest do połow...

  Jak długo żyją nasze komórki. Pięć warunków tego, aby odmłodzić się przez powstanie, mnożenie się nowych komórek. 🍀Jak długo żyją nasze komórki? Wszystkie komórki żyją określoną ilość czasu (program organizmy): Leukocyty żyją 1 dzień, w ciągu doby wszystkie te komórki umierają, ale przed tym się mnożą. Komórki żołądka i jelit żyją 3 dni, po dwóch tygodniach mamy zupełnie inną śluzówkę układu pokarmowego.  Komórki krwi żyją 130-140 dni (3 miesiące). Po 3 miesiącach mamy nie mamy ani jednej starej komórki krwi. Komórki skóry żyją 15 dni czyli w ciągu tego czasu może poprawić się bardzo wygląd skóry.  W trzustce w przeciągu tygodnia zachodzi 30 % wymiany czyli śmierci komórek i pojawienia się nowych w to miejsce. W ciągu roku możemy mieć połowę nowych organów. A w ciągu 3 lat możemy mieć nowe wszystkie nowe organy. Czyli po roku czasu możemy być młodsi komórkowo o 2-3 lata.  🍀 Pięć warunków tego, aby odmłodzić się przez powstanie, mnożenie się nowych komórek. Trz...

 #stres na poziomie komórki # sód #potas #problemy zwyrodnieniowe 🍀 🍀 🍀 Jak poradzić sobie ze stresem na poziomie komórki , czyli tam gdzie się on zaczyna?  🍀 🍀 🍀 Jaką rolę w stresie odgrywa sód i potas?  🍀 🍀 🍀 Dlaczego wraz ze stresem komórka traci duże ilości potasu a nie sodu? Stres dotyczy nas wszystkich.  Jednak nie wszyscy z nas wiedzą, że stres zaczyna się już na poziomie komórkowym. Naukowcy w badaniach nad stresem odkryli związek między procesami degeneracyjnymi w organizmie zachodzących wskutek stresu. Tym wspólnym czynnikiem jest niedobór potasu . Stopień niedoboru potasu jest bezpośrednio związany ze stopniem uszkodzenia zwyrodnieniowego.  Komórki przez stres nie tylko ulegają uszkodzeniu  ale również mogą utracić zdolność do uzupełniania niedoborów potasu. Jest to niestety bardzo ważne. Potas to główny regulator procesów komórkowych od produkcji energii do do rozmnażania komórek , wszystkie podstawowe procesy naturalne w komórce z...