#psychika #psychologia #bodźce #higiena psychiczna#komórka
🍀W temacie zdrowia ważna jest nasza psychologia - ciało emocjonalne silnie oddziałuje na nasze ciało fizyczne - jest to prawda ogólnie znana - stąd psycholodzy, terapie. Fitoterapeutycznie 🌺🍀można kogoś wyciszyć ,żeby zaczął pracę z psychologiem/ zmniejszyć stres i lęk na tyle by był w stanie rozwiązywać i pokonywać życiowe trudności, od tej strony wpłynie to również na poprawę stanu ciała fizycznego i intelektu. 🧠
Będzie można spojrzeć na wiele rzeczy z innej perspektywy, bo komórki będą miały więcej energii i lepsze warunki do życia, a komórki to my. Nie należy o tym zapominać, ponieważ lęk, stres generuje zakwaszenie (zmniejsza zapasy minerałów, wyczerpuje przeciwutleniacze), stany zapalne, po wielu latach przewlekłego stresu następują zmiany, na przykład neurastenia, dystonia itp....🧠🫀
Ważne w tym wszystkim jest nasze nastawienie życiowe, z którym kształtujemy warunki życia, tj. szklanka jest do połowy pełna lub do połowy pusta. Pesymistyczne nastawienie do życia ☹️ obciąża siły fizyczne, np. ciśnienie krwi, trawienie, żołądek i te ważne zasoby, zwłaszcza minerały. Dobre zaopatrzenie w minerały warunkuje właściwe pole działania komórki, a tym samym sprawia, że ciało ma odpowiednie wibracje.
Stres, np. 1 godzina ⏱ oglądania telewizji 👁 wymaga kilku godzin ⏱ regeneracji mózgu 🧠 - co nie oznacza, że nie powinniśmy oglądać telewizji 📺 - wystarczy zrozumieć, co z poziomu komórkowego również jest dla nas stresem, np. zalew negatywnych bodźców, i zwrócić uwagę na siebie, aby zachować naturalną równowagę naszego organizmu.
Wskazówki jak przygotować się do badań. Sekrety krwi 1 Przygotowanie się do badań krwi w skrócie : na badania krwi najlepiej wybrać się rano (szczególnie hormony są wydzielane w rytmie dobowym) na kolację przed badaniem posiłek nie powinien być ani słodki ani tłusty 🥑 🥒 🥗 przed badaniem nie należy wykonywać aktywności fizycznej (ćwiczeń), chyba że regularnie trenujemy od dłuższego czasu przed badaniem warto odstawić suplementy na 3-5 dni panie powinny unikać badań podczas miesiączki (oczywiści w sytuacjach nagłych robimy badania) w miarę możliwości wszystkie zlecone badania z krwi robić w jednym laboratorium Sekrety krwi 1 Nasze krwinki żyją 120 dni,a potem są zastępowane nowymi. Pozbyciem się zużytych krwinek zajmuje się śledziona, a produkcją szpik kostny. Do sprawnego odtwarzania krwi niezbędna jest woda ujemna 💧, dobrze pracujące nerki . Konieczne jest również sprawne trawienie i wchłanianie ważnych witamin i pierwiastków : B12, kwas foliowy,...
.jpg)
Komentarze